تک پسر

* آخرین روزی که باشگاه بازه (تا دوم) حتما باید برم ورزش, شب هم که خونه میمونم و جرات بیرون رفتن ندارم! فک کن چند روز دگ دوباره باید پول باشگاه بدم, ظالمانست :(

* اون حلوا بهم نساخت و بدنم کلی جوش زده! چیزای چرب و شیرین ناسازگارن با من ...

* دیشب مثه خرس شام خوردم و از حال رفتم! اینقد تو خونه آشپزی نمیکنن که یه وقتایی تا حد مرگ میخوری که حرص و ولعت بخوابه! از بس تخم مرغ آبپز خوردم, مُردم! اصلا با این تغذیه ورزش کردن غلطه! (آخرش به من نگفتین فیله مرغو چطوری درست کنم)

همون رمز قبلی ...

به عنوان یه شکمو فک نکنم از پس این بر بیام 😅

بیچاره به معده ایی ک بخواد اینو هضم کنه 😅

اما خیلی وسوسه کنندست 😍

فیلم

امشب با بی میلی کلی شام خریدم که همش موند و خورده نشد!! 

این عادت بد ِ ولخرجی و زیاد خریدن باید ترک کنم ...

یه ویدیو کوتاه از شام امشب گرفتم، اگه هوس نمیکنید و دلتون نمیخواد نگاش کنید ...

همون رمز قبلی ...

شیرینی فروشی نرفتم و تونستم جلوی خودمو بگیرم اما کِرم درون باعث شد غذا سفارش بدم 😓

تا حالا از اسنپ فود چیزی سفارش نداده بودم، امشب اولین بار بود همچین حرکتی زدم!!

من هنوز از ناهاری که خوردم سنگینم و شکمم پُره، واقعا توان شام خوردن ندارم 😢

دلم یه ظرف تپل و پُرچرب آش رشته میخواد 🙁

این تیتیش مامانیایی که دو قاشق میخورن و سیر میشن چطوری زندگی میکنن؟! 

خودشونو از لذت خوردن محروم کردن!! همشون استخوونی و لاغرین البته الان بهشون میگن مانکن و باربی!!

کاش منم میتونستم ۲ ماه مثه اینا زندگی کنم و از این وضعیت خرسانه ایی که بهش دچار شدم بیرون بیام!!

به جبران ۳ ۴ روزی ک خیلی به شکم گرامی رسیدم تصمیم گرفتم یه مدت تنبیهش کنم 😁

امروز خیلی خوردم، خیلیا !!! خیلی زیاد!! 

این شکم بی صاحبو دو سه روز کنترل میکنم اما روز چهارم همون ۲ ۳ روزیم که کم خورده جبران میکنه و به اعصابم گند میزنه :|

کاهش وزن دیگه یه کابوس شده، نمیتونم کم کنم ...

دخترای شکمویی که تا اسم یه خوراکی میاد سریع میگن دلم خواستو دوس دارم، دخترای بد ادایی که دو قاشق غذا میخورن و میگن سیر شدم واقعا قابل تحمل نیستن :| 

با گروه دوم تقریبا هیچ جا نمیتونی بری، هر چی سفارش بدی یا باید خودت بخوریش یا باید دور بریزیش که در هر دو حالت ضرر کردی :| 

نامرد میشینه پیتزا نووش میکنه بعد عکسشو واسه من میفرسته 😂

پیتزا

خیلی افسرده رفتم سراغ یخچال و فریزر، دیدم دو مدل بستنی دارم، طالبی و توت فرنگی ...

تو ظرف ریختم و آوردم، با عذاب وجدان میخوام بخورم 😂

یه مدته خیلی شکمو شدم، از خودم بدم میاد ک اینقد میخورم ...

باید از فردا یه فکر اساسی کنم، جرات دوچرخه سواریم برام نمونده، میترسم بزنن بهم و ناکارم کنن :| 

حداقل رکاب میزدم خیلی تناسب داشتم ...

امشب تو دو راهی بدی گیر افتاده بودم، ده دقیقه میخکوب شده بودم و فکر میکردم که از سمت راست برم یا چپ ...

راست به غذای سنتی میرسید و چپ به فستفود ختم میشد، آخرش چپو گرفتم و رفتم، جاتون خالی واقعا ارزششو داشت خیلی خووشمزه بود 😛

چندتایی ساندویچ خریدم و برگشتم، نمیدونم چرا اینقد زیاد گرفتم :|

ظهر با دنده چپ از خواب بیدار شدم، کلا حال و حوصله و دل و دماغ نداشتم، تازگیام که تایم خوابمو بیشتر کردم، ب خودم میگم بیدار شم که چیکار کنم و دوباره میخوابم ...

کلا حال و حوصله هیچکاری ندارم، اراده و انگیزمم که صفر شده، باشگامم که دست و پا شکسته میرم، برنامه غذایی و این چیزامم ک رو هواست، دو روز مناسب میخورم یه هفته پرخوری میکنم، تو این تقریبا ۲۰ ماهی که بیکارم چند کیلو اضافه وزن آوردم، هیچ جوره هم آب نمیشه انگار ...

اون آدم فعال و اکتیو جاشو داده به این آدم بیحوصله شکمو :(

خوردن شده یه سرگرمی برام ...

چند روز چیز خاصی نخریدم و نخوردم، بیشتر نون و پنیر و میوه، یکی دوبارم املت درست کردم :| 

اصلا کم و سبک که میخوری حالت بهتره، حس بهتری داری :)

چند روزه افتادم تو فاز کاکائو خوردن میخوام اون ۴ ۵ کیلویی ک کم کردم برگردونم انگار :/

احساس میکنم یکی دو تاش برگشته :(

خیلی بی اراده و تنبل شدم، نمیدونم اون قدرتم تو تصمیم گیری کجا رفته البته تو همه زمینه ها خوبم جز خوردن، موقع که حرف شکم میشه کاملا تسلیمم :|

● از کسایی که در مورد انگشتر نظر میدن ممنونم، حالا یکی یه انگشتر ساده دوس داره، یکی نگین دار دوس داره، اون یکی سنگ دار دوس داره، یکی برلیان دوس داره، یکی کلا طلا دوس نداره و غیره خب این دوس داشتناتون به خودتون مربوطه، تنوع زیاده ایشالله همسرتون، دوست پسرتون، فرزندتون یا خودتون طبق سلیقتون براتون بخره ☺ 

من که برای شما خرید نکردم، اونی که باید خوشش بیاد حتما میاد 😐

اوووف امان از شکمویی و پُرخوری، دارم میترکم واقعا :| 

این اواخر به درجه ایی از شکمو بودن رسیدم که خودمم باورم نمیشه، البته فعالیتم نسبتا زیاده و تاثیری رو وزن و هیکلم نداره اما باید رعایت کنم :/

امشب اینقد خوردم ک احتمال منفجر شدنم وجود داره :/

هر چی بیشتر میگذره به تواناییام بیشتر ایمان میارم 😅

از آموزشگاه برمیگشتم تو راه دوتا ساندویچ زدم زیاد مزه ندادن ، شبم رفتم یه جوجه گرفتم خیلی مزه داد ، خصوصا پیازی که گذاشته بود توش خیلی خوشمزه بود 😂

یه هفته ایی خودمو بسته بودم به بستنی و غذای بیرون ، خیلی پرخور شده بودم الان ۳ ۴ روز خیلی رعایت میکنم ، ولی دلم غذاهای خوشمزه میاد :/

یکی بگه با این شکم شکمو چیکار کنم ، نمیذاره دو سه کیلو کم کنم :((

البته خوردن خیلی خووبه ، شکمو بودنم حال میده :)))