تک پسر

* حالم از پلی لیست گوشیم بهم میخوره! یه مشت آهنگای مزخرف و تکراری!

* نمیدونم این دخترای کوتوله چرا این همه اعتماد ب نفس دارن!!

* احساس کردم تو این مدت خیلی برنج خوردیم!! از یه کیسه ده کیلویی شاید ۵ ۶ کیلوش تو ۳ هفته مصرف شده بود!! یا حداقل من اینجوری حس کردم ...

هوش مصنوعی گفت ک برای دو نفر تو ۲۱ روز، ۵ کیلو نرماله! ۴ کیلو کم و ۶ کیلو مصرف بالاییه!!

امروز کیسه رو وزن کردم، ۶.۳۵ کیلو بود!! خوشحال شدم ک خیلی برنج نپختم چون زیادیش برای مادرم خوب نیست و البته خودم و تمام انسان ها!!

* امشب دوباره بارون اومد! ۳ یا ۴ دقیقه و بعدش قط شد!! انگار ب زور میباره یا یچیزی جلوشو میگیره ک نباره!! دچار یبو@ست شده اونم از نوع شدیدش!!

* بعد از ۶ ۷ ساعت بالاخره کارای امروزم تموم شد! خونه داری واقعا شغل سخت و زمانبریه! دلم برای خونه خودم تنگ شده واقعا، مال و اموالمون همینجوری بی نظارت افتاده و خاک میخوره! از خونه بگیر تا ماشین ...

* واقعا هر چقد پول بدی، آش میخوری! تو همه زمینه ها اینجوریه و استثنا هم نداره!

تخم مرغ تره بار شونه ایی ۲۰۰ تومنه تقریبا! از یجا دگ میگیری ۲۵۰ اما سایز و رنگ و مزه، زمین تا آسمون فرق داره!

* این برنج جدیده هم اونی نبود که میخواستم! اینایی که بوی پلوشون کل ساختمونو برمیداره چی میخرن که ما گیرمون نمیاد؟! والا ما هم پول کمی نمیدیم ...

* حال زبان خوندن ندارم اما حتما باید مرور کنم ...

همسایه شماره کارت طرفو داد و گفت میشه ۸۷۰۰!!!

این بار دومی بود ک امروز تو شوک رفتم! یعنی برنج در میومد کیلویی ۴۳۵!!!

گفتم دیدی اینم کرد تو پاچمون!

بعد از ۲ ۳ دقیقه پیام داد، ۷۷۰۰! بعد نوشت کیلویی ۳۳۵!

گفتم ۲۰ تا ۳۳۵ میشه ۶۷۰۰! بنده خدا حساب کتابش بهم ریخته بود انگار، دگ عذرخواهی کرد، بعدش به خواهرم پیام دادم، گفتم داستان اینجوریه، تو فعلا واریز کن من تا ۲ ۳ روز دگ بهت پس میدم ...

دگ اون داد و خیالم راحت شد ...

* چشمام به زور باز میشن، گاهی بعد از حموم اینجوری میشم! حالا نمیدونم دلیلش آب و کفه، آلودگی هواست یا خستگیه!

* نیم کیلو برنج خریدم، برای ۳ وعده منو مامان کافیه! همین مقدار تقریبا شد دو دلار! اونایی که سفارش دادم ۲ ۳ روز دگ بدستم میرسن و تا اون زمان با همین نیم کیلو میگذرونیم!

* طبقه پایینی بالاخره بدهی قبض آبشو داد، اونم با چند ماه تاخیر!

* با دوستم ۲ ساعت حرف زدیم!!! (آشنای پیرمرد)

دوستم گفت که پیرمرد قصد جدا شدن از خونشو نداره (دیروز بهش گفته، ۲ ۳ سال دگ جا داره ک اینجا بمونیم)، تماس امروزش ک برام خونه پیدا کن، یا حرفای قبلش برای اجاره خونه همش نمایش بود (همونجوری ک قبلا گفتم) فقط میخواد خودشو سرگرم کنه!!

احساس خَری با گوشای درازو دارم وقتی یادم میوفته ک میرفتم در بنگاه یا میبردمش و خونه نشونش میدادم، اونم ایراد و بهونه های الکی میاورد و میرفت!!

* مامانو دوشنبه میبرم آزمایشگاه ...

* گرسنمه!

* ۶ کیلو و ۵۰ گرم کم کردم!

* فردا باید عینک مامانو ببرم ک درست کنن ...

* همسایمون گفت آشناش از شمال برنج میاره، قرار قیمت بفرسته که بخرم! دگ برنجی تو خونه نداریم چون امروز تموم شد ...

پورسه برنج گرفتنم چه طولانی شد! از بس هر چی گرفتم به نظرم بد در اومده دگ میترسم!

* وقتی مامانم از چیزی صحبت میکنه و میبینم مثلا فلان اتفاق چند روز اخیر یادشه واقعا براش خوشحال میشم و ذوق میکنم!

البته چیزایی که با تاکید بهش میگم یادش میمونه، مثلا اینکه فردا آزمایش داری و نباید چیزی بخوری!

* میخوام برنج بخرم و نمیخوام دوباره گند بزنم!

لعنتی انگار میخوای فضاپیما بخری! برنج فلان کشت اول، اون یکی کشت دوم! فلانی الک سوم، نیم دانه! لاشه! (این دو تای آخر معلوم درجه یک نیستن) الک دوم! معطر! دُم سیاه! بعد مال هر شهرم متفاوته انگار! بعد از کیسه ایی ۲ شروع میشه تا ۴! (همه هم به قول خودشون ایرانی و درجه یک و این حرفا!)

همون برنج اشغالی که بار آخر خریده بودم، دیروز تو فروشگاه زده بود کیسه ایی ۳۱۰۰!

* مامانو فرستادم حموم، همزمان ناهار درست کردم و خوردیم!

برنجمون داره تموم میشه و باید بزودی بخرم!

* درد سینم کمتر شده اما همچنان وجود داره!

* دوس دارم یه بوت خاص چرم قهوه ایی رنگ بخرم! البته این بوتی که دیروز خریدم هنوز ب دستم نرسیده! اون بیشتر بدرد کوهنوردی یا تیپ اسپرت میخوره!

یه بوت چرم مشکی خوشگل دارم اما از بس واکس نزدم یه سری از قسمتاش شکسته متاسفانه! واقعا حیفش!

* بچه های کلاسمون همه آیفون دستشونه! الان اپل داشتن دگ خز شده انگار!!

* یکشنبه هم امتحان شفاهی (اینو سوپروایزر میگیره) و هم امتحان کتبی دارم! خدا رحم کنه واقعا!

* میخوام زرشک پلو با مرغ و آلو درست کنم!! البته تصمیم دارم یکم روغن استفاده کنم! از بس غذای بی نمک و روغن خوردم دگ تحملشو ندارم! یه بطری روغنو بعد از ۶ ۷ ماه تموم کردم ...

ولی این برنج آخری که خریدم خیلی مزخرف و آشغاله! اون قبلی یه لیوان میریختم بعد از پخت کل قابلمه رو میگرفت، خیلیم معطر و تمیز بود! این یکی نه بویی داره و نه حجمی میگیره، خیلی هم کثیفه!! همون پولم دادما نه اینکه این جدید ارزونتر باشه!!

* آدم بی لیاقت شاخ و دُم داره ؟!

* برنج جدیدی که خریدم اصلا بدرد نمیخوره و خیلی مزخرفه! خیلی هم پولشو دادم اما واقعا فاجعست و باید پسش بدم ...

* هر چی آدم سمیه به پست من میخوره شایدم من جاذب آدمای مسموم هستم!

* کاش رفته بودم بیرون و یکم میگشتم اما متاسفانه امروزم اسیر تنهایی و سکوت خونه شدم ...

حدودای ۶ و ۷ صب با دلدرد شدید بیدار شدم, لخت خوابم برده بود و سرمای بدی به دلم زده بود! (حتی پتو روم نبود) اینقد پیچ و تاب خورد که پوستم کنده شد ...

دگ خوابم نبرد, داروهای مامانو با یه صبحانه مختصر بهش دادم, برنج گذاشتم خیس بخوره و بعدش رفتم باشگاه!

میخواستم مرغ بخرم اما حالشو نداشتم, فردا ولی حتما میخرم ...

یکم حالم سرجاش بیاد و برم آشپزی کنم! واقعا نمیدونم چی درست کنم ولی فعلا میدونم برنج داره! :/

یکی دو ماهه خیلی از بیرون شام و ناهار سفارش میدم، میترسم چربی و کلسترول خونم شدید بره بالا 😓

یکی جلوی منو بگیره!! زیر اون ظرف برنج یه ظرف برنج دیگه هم هست 😂🙈

عکس

یه تصور کاذب بین خیلیا جا انداختن که وای اگه برنج نخوری کچل میشی و موهات میریزه!!

پس با این حساب ایرانیا باید خیلی پُر مو باشن چون اکثرا هر روز برنج میخورن اما ۹۰ درصد مردهای ایرانی درصدی از کچلیو دارن!! 

خلاصه اینکه گول این خرافاتو نخورید، برنج مگه چقد ویتامین بی داره، حالا از این میزان ویتامین بی چند درصدش جذب بدن شما میشه!!

برنجی مفیده و خاصیت داره که محصول کشتزار باشه ک الان کیسه ایی ۴۰۰ هزار تومنه شایدم بیشتر!! بعید میدونم همه توانایی خریدشو داشته باشن، بقیه برنج ها تولید کارخوونست، که احتمالا فقط ضرر داره!!

رشد، رویش و ریزش مو همش ارثیه، براساس تغییر سطح هورمونهاست، البته استرس های شدیدم خیلی  موثرن، حالا ممکنه ویتامین ها و املاح در صورت کاهش شدید باعث ریزش مو بشن (مثه خانومی که بارداره) حالا شمایی که ۴ روز برنج نخوردی و ریزش مو گرفتی بهتره ریشه مشکلتو جای دیگه پیدا کنی!!

برنج واقعا سمه، روغن، چربی، قند،کربوهیدرات، نمک، چربی!! واقعا چی داره برنج؟ فقط خوشمزست 😁

خلاصه اگه لنگ تامین ویتامین بی بدنتون هستین منابع مختلف و کم ضرر وجود داره، خوردن زیاد برنج جز درد و مرض هیچی نداره، خودتونو اسیر این حرفا نکنید ...

• اینو اضافه کنم این مطلب فقط نظر شخصیه منه و هیچ ریشه و دلیل علمی نداره، ممکن من اشتباه میکنم!! اما کلا اعتقادم اینه ...

با امروز یک هفتست که نون، برنج، هله هوله و کلا هر چیزی که شکر داشته رو از برنامه غذاییم حذف کردم اما تغییر محسوسی نمیبینم، فک کنم در بهترین حالت نیم کیلو کم کرده باشم!! 

دلیلش کم تحرکی و کم آب خوردنه، اصلا میل به آب خوردن ندارم، تحرکمم که خیلی خیلی کم شده ...

روز ششم پرهیز غذاییو با موفقیت تموم کردم ...

نکته مهم امروز حذف برنج بود ک تصمیم گرفتم تا دو هفته بهش لب نزنم، جز قند و کربوهیدرات و افزایش وزن واقعا هیچی نداره، حساب کردم اگه روزی ۲۰ قاشق برنج میخوردم چیزی نزدیک به ۶۰۰ کالری انرژی وارد بدنم میکردم، روزی ۱۰۰۰ کالریم هله هوله میخوردم حتی بیشتر ...

اگه بگیم به طور متوسط حداقل ۱۵۰۰ کالری از طریق برنج و هله هوله وارد میکردم با حساب اینکه هر ۷۵۰۰ کالری معادل یه کیلو وزنه، بدون اینکه هیچکاری انجام بدم هر ۵ روز میتونم یک کیلو کم کنم فقط با حذف برنج و هله هوله ...

فقط کالری نیست، قند و چربیشونم خیلی مضره کلا بهتر حذفشون کنم تا یه مدت طولانی ...

دیشب پلو درست کردم واقعا شاهکار بود، انگشتاتو میخوردی باهاش :|

خشک، خام، بی نمک، بی روغن، بیمزه، اصلا یه چیز فاجعه ایی شده بوود واقعا آبروم پیش خودم رفت :|

دو تا داداشن ک برنج فروشی دارن ، وضعشونم خیلی خووبه ! متولد ۶۰ و ۶۲ ولی مجرد ! 

امشب باهاشون حرف میزدم ک دیگه وقت زن گرفتنتونه ، چرا اینقد معطل میکنید 😂

میگن از مهریه میترسیم ، هرجا رفتیم کمتر از هزار تا نخواستن 😂

گفتن ۱۰۰ ۱۵۰ تومن خرج عروسی میشه اونو حاضریم بدیم ولی از مهریه ترس داریم اگه بخوانش باید کل داراییمونو بدیم 😅

از من پرسیدن تا حالا خواستگاری رفتی ؟ گفتم نه ! گفتن ۲ ۳ بار الکی برو ببین چ چیزایی ازت میخوان 😂😂😂

یارو روزی دو تریلر برنج میفروشه از مهریه میترسه و زن نمیگیره ای داد بیداد چ داستانی شده این مهریه 😂