تک پسر

امروز با یه دختره مسابقه گذاشتم، لعنتی مثه میگ میگ راه میرفت!! ۳۰ دقیقه پشت سرش بودم تا بهش رسیدم، یعنی وقتی از کنارش رد شدم صورتم داغ و خیس عرق بود!! فک کنم بین پاهامم عرق سوز شد 😂

قد بلند و پاهای کشیده داره، اصلا ندیدم کسی اینجوری راه بره!! سابقه نداشته تو کَل انداختن کم بیارم اما این نابودم کرد تا بهش رسیدم!! 

اما عجیب ترین دختری که دیدم یه صب جمعه بود، با دویدن از تپه ها بالا میرفت حتی به خودم اجازه ندادم باهاش مسابقه بدم چون صد در صد میباختم!! واقعا مورد عجیبی بود، چند کیلومتر ازم جلو افتاد و رفت!! کلا محو شد 😓😑

از امروز تصمیم گرفتم شکممو شش تیکه کنم!! اینو به عنوان یه هدف میان مدت برای خودم قرار دادم ...

فک کنم ۴ تا ۶ ماه زمان لازم دارم، قبلا تیکش کردم البته اون زمان یکسال بدون وقفه بدنسازی کار کرده بودم اما الان صرفا میخوام شکممو فرم بدم 😁

تقریبا ۱۱ ماهه باشگاه نرفتم، دلم برای هیکل ورزیده و آمادم تنگ شده!!

چند روز قبل یه دختر جلوم حرکت میکرد و خیلی قوی و پُر قدرت از کوه بالا میرفت، هم خوش پوش و خوش استایل بود و هم ورزیده و پُر توان!! 

به این فک کردم این چیزی که ما هستیم نتیجه تلاشمونه، هر چی بیشتر زحمت بکشی قطعا نتیجه بهتری میگیری حالا تو هر زمینه ایی ...

امروز ۴ ۵ ساعتی تو طبیعت بودم، تپه نوردی کردم و برگشتم خوونه!!

عکس

اگه مسیر تخت بود بالای ۳۰ هزار قدم برمیداشتم اما چون از تپه بالا میرفتم طبیعتا سرعت حرکتم کم شده بود ...

کلی دختر ژیگول اومده بودن ورزش، ماشالله ورزیده هم بودن اما خب کمتر کسی به پای من میرسه 😅