تک پسر

جمعه یه مسیر تقریبا طولانیُ رکاب زدم، حدود ۲۰۰ دقیقه !!!

کم پیش میاد یه فعالیت بدنی اینقد خستم کنه، ولی بعدش که اومدم خوونه سه ساعت خوابیدم و تا فرداش بدنم کوفته بود، نمیدونم چرا تعادلُ رعایت نمیکنم 😁 

دوس دارم الان برم دوچرخه سواری فقط یه مشکل داره، طرف ما خیلی پستی بلندی زیاده، راحت میرم اما راحت برنمیگردم حوصله زور زدن و رکاب زدن‌ تو سربالاییُ ندارم :/ 

منم چون میترسم ماشین بزنه صافم کنه اکثرا تو پیاده رو حرکت میکنم اینقد چاله چوله داره بیشتر دچار مشکلات جسمی میشیم :/