دیروز بعد از دو ماه و نیم رفتم باشگاه! البته چند روزی بود که نبات میگفت باید بری، دگ به خواست اون رفتم وگرنه خودم حالشو نداشتم واقعا!

با اینکه نسبتا سنگین وزنه زدم اما تا الان دچار هیچ نوع گرفتگی نشدم و این یکم عجیبه! البته الان ک دقت میکنم یکم گرفتگی خفیف دارم!