تک پسر

تصمیم دارم تو خوونه ورزش کنم، دمبل دارم فقط! اما با همینا هم میشه خیلی کارا کرد هم برای بالا تنه،پایین تنه و شکم و پهلو ...

نکته مهم اینجاست که حال ورزش کردن تو خوونه پیدا شه :| 

هرجور فک میکنم تو خوونه نمیشه ورزش کرد اما میخوام استارتشو بزنم از فردا ...