تک پسر

دو تا ۱۵ کیلویی بستم به کمربند ، دستامو گرفتم به میله ، خیلی سنگین به نظرم میومد و فک نمیکردم بتونم 😂

یکم فشار آوردم دیدم نه ظاهرا میشه و تا نصفه بالا اومدم ، همونو ادامه دادم و کشیدم بالا 😂

نکته بدش اونجا بود ک همه داشتن‌ نگام میکردن و اگه نمیتونستم خیلی خیط بود ولی خدا رو شکر ک تونستم 👍👍👍