تک پسر

تا قبل از آسیب دیدگی حجم سینه هام خیلی عالی بود, هیچکسو ندیدم که بدون مکمل به سنگینی خودم پرس سینه بزنه!

تو باشگاه های ایرانم که دستگاه کم پیدا میشه خصوصا برای سینه, مجبوری مثه زمان جوونیای آرنولد همچنان با دمبل و هالتر سینه بسازی! (الان نمیتونم از اینا استفاده کنم)

کل تمرین سینه رو با سیمکش و فلای تو زوایای مختلف انجام میدم, اون تاثیری که بخوایو نمیذاره ...

خدا لعنتت کنه امید.ف که منو چشم زدی, شما هم یه لعن و نفرین براش بفرستید, مرتیکه حسود چشم شور ...

از روزی که این نکبتو تو باشگاه دیدم و ازم تعریف کرد, شونه هام آسیب دیدن ...