تک پسر

من این همه ورزش میکنم اما چرا باید یه کوچولو شکم داشته باشم؟! 

چون یه مدته دوباره پُرخوری میکنم البته وزنم بالا نرفته اما یکم بیخیال شدم!! 

تا اینجا ۶ کیلو رو کم کردم، از امروز مصمم که بقیشم کم کنم و برای همیشه پرونده اضافه وزنو ببندم ...

چند چمدون لباس مونده رو دستم، سایزم هستن اما چون وزنم یکم بالا رفته قشنگ رو تن نمیشینن، به عشق اونا هم ک شده باید برگردم به وزن دلخواهم 😅

هفت ماهه ورزش نکردم و دقیقا ۷ کیلو اضافه وزن گرفتم ...

فک نمیکردم ورزش تا این حد تو کنترل وزنم موثر باشه ...

به همین فرمون ادامه بدم باید به خودم بگم تک پسر قلقلی :|

دیروز تقریبا ده لیوان آب خوردم، یه جورایی رکورد زدم واسه خودم :/

ببینم با اینکارا چند کیلو اضافه وزنم کم میشه یا نه :| 

پارسال این موقعها چه هیکل ردیفی داشتم اما الان اضافه وزن آوردم :/

چون ورزش نمیرم یه مدته اضافه وزن پیدا کردم، کی حال داره کمش کنه :|

حال باشگاه رفتنم ندارم دو سه هفته ست :/